Ligger på hotellet nu efter ett antal timmar på staden medans Linda springer och kämpar med tjej milen !! heja heja gumman :)Annars så känns det som om vilan från träningen kom lägligt och bygga upp ny energi för framtida mål :)Det var roligt att min kontakt inom friidrotten vill köra själv med mig den 8/9 och se hur vi lägger upp allt framöver och återigen så får jag höra så roliga, positiva och energi givande ord om att jag tydligen har nått i mig som kan bära en bit inom löpträningen men också lite konstigt att höra allt och tänker på hur detta gick till !? Jag har sakt till mig själv och till några till att jag trummar på så lång det funkar med jobb, familj mm och att glädjen finns i kroppen :)Nu blir det att invänta Linda och senare ikväll så har vi bord bokat och kommer även ta en liten runda och pröva lite goda drinkar, för det är även lite sådan tid som bygger upp energi för att lyckas !! :)Ta med er dessa:"genom smärta man föder framgång""mjölksyran är en vän som alltid kommer när man har tränat hårt"// Christian

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tja Två bra pass på två dagar nu med focus på tuffare banor och mer backar ! :) Igår vart det 9km ute i många backar som verkligen bygger hårdhet och idag vart det 3 km löpning uppför på 15% lutning på löpbandet:) Första dagen på länge som jag ...

Kul läsning från tävlingsledningen !! :) Nästa år satsar vi på mellan 40-50 startande. Det blir lite bättre framförhållning i år.Värt att veta är att det är fantastiskt kuperat. Och det som verkar har "dödat" flest löpare i århar varit terrängen...

Kul läsning från tävlingsledningen !! :) Nästa år satsar vi på mellan 40-50 startande. Det blir lite bättre framförhållning i år.Värt att veta är att det är fantastiskt kuperat. Och det som verkar har "dödat" flest löpare i århar varit terrängen...

    Från snabba tider till uthållighet Om ett år kommer det ske en sjuk sak om allt rullar min väg ! Ultramaraton= 7.5 mil löpning ! När inbjudan kom var första tanken, eeee haha, skojar va ? men sen efter lite betänketid så sa ju en av rösterna...

Kul kul säger jag      Vann Ica-loppet= fick en inbjudan till Blodomsloppet i Hudiksvall den 27e maj   Kroppen känns bra så jag kommer starta i detta 5000m lopp ! ca 600 startande i just mitt lopp och bara det blir en utmaning som känns rolig...